パステルをパウダー状にして指で描く優しくて心が穏やかになるアートです。子供から大人の誰でも上手い下手がなく、1枚20分程度で簡単に素敵な絵が描けます。
指でクルクルと描く感覚が新鮮で心地よくさせてくれますが、指先などの過敏がある方は、綿やティッシュを使い描くことも出来ます。
色を使って心や体のバランスを整える療法です。選んだ色はあなた自身を映し出してくれます。心のメッセージを受け取り、自分自身と向き合い癒していきます。
1995年カナダ・バンクーバーのカラーセラピスト ステファニー・ファレル女史によって設立された色と香りによるボトルカラーセラピーのシステムです。
10本のアロマボトルから魅かれる色を6色選んでもらいます。過去や現在、未来への希望などの内面にふれあなた自身の心を整理していき本当の気持ちと対話をしていきます。